• Silence and Flow - Der Podcast für dich und deine Beziehung Podcast

    032 | Wie ein Partnertag unsere Beziehung verändert hat

    „It’s a date“ – wer sagt denn, dass nur weil man in einer festen Beziehung ist, keine Dates mehr haben kann? Natürlich mit dem Partner und damit meinen wir nicht, abends nebeneinander auf dem Sofa sitzen – sie in Instagram, er auf Youtube.

    Sondern feste Termine, ein Abend nur für euch, ein paar Stunden, die ihr füreinander da seid und genauso ernst nehmt wie ein Meeting in der Arbeit oder eine Gym Session.
    Verena beschreibt in dieser Folge, wie so ein Partnertag ihr und Wolfgang geholfen hat, die Zeit zu zweit ganz bewusst zu genießen – gemeinsam Pläne zu schmieden und neues zu entdecken.
    Lass dich auf das Experiment „Partnertag“ ein und blocke dir ganz bewusst Zeit in deinem Kalender für deinen Partner und probiert das gemeinsam aus für ein paar Wochen.
    Wir sind so gespannt, ob sich eure Beziehung dadurch auch verändern wird.
    Lasst uns teilhaben, wie es euch damit geht und schickt uns gern eine Nachricht oder folgt uns auf Instagram.
    Verena & Wolfgang

    031 | Unzufrieden – Wieviel Zeit hast du für dich und deinen Partner?

    „Schatz ich komme morgen um 18:00 Uhr nach hause, dann müssen wir noch einkaufen fahren und du wolltest noch deine Mama zurückrufen. Wir müssen auch noch besprechen, ob wir auf die Veranstaltung deiner Firma gehen nächste Woche… ach und am Freitag muss einer von uns eher zuhause sein, weil der Handwerker kommt.“

    Kommt dir diese Situation bekannt vor? Unser Alltag als Paar wird heute nicht bestimmt durch das was wir wollen, was uns gut tut. Stattdessen versuchen wir permanent die Erwartungen anderer zu erfüllen, wie fremdbestimmt gehen wir durch’s Leben, dass wir gar keine Zeit mehr finden, um einfach nur zu sein.. du und ich, wir!
    On top versucht man natürlich die wenige freie Zeit die man hat, mit dem Partner zu verbringen und oftmals bleiben die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke.
    Verena erzählt in dieser Folge, welche Übung ihr unheimlich dabei geholfen hat, ihr Leben danach auszurichten, was ihr wirklich wichtig ist und dahingehend auch zu priorisieren. Me first! Und ganz viel neu gewonnene Zeit für die Beziehung.
    Verena & Wolfgang
    PS: Kennst du schon unsere Facebook Community? Dort treffen sich unsere Interviewgäste und Podcasthörer und diskutieren Themen, die vielleicht im Podcast aufgekommen sind oder du hast die einmalige Chance weitere Fragen zu stellen,
    die direkt beantwortet werden, ungefiltert und echt!

    029 | Traumpartner gefunden – und jetzt?

    Sitzt du gerade mit deinem Partner gemütlich auf dem Sofa? Vielleicht kam er nicht wie versprochen auf einem weißen Pferd angeritten oder vorgefahren in einer Kutsche… aber eure Beziehung ist etwas besonderes. Keine Beziehung davor hat sich so angefühlt und du bist dir sicher: das ist der Partner mit dem ich durch’s Leben gehen möchte!
    Und nun? Irgendwie hören alle Disney Märchen an der spannendsten Stelle auf… und genau da möchten wir einsetzen und dir in unserem Podcast Silence and Flow zeigen, was Beziehungen ausmacht, wie du erfüllter für dich und in deiner Partnerschaft sein kannst und wie ihr gemeinsam die Hürden des Lebens meistern könnt.
    Freut euch auf spannende Folgen und inspirierende Interviews. 
    Schau doch mal auf unserer Homepage vorbei oder folge uns auf Instagram. Wir möchten mir dir teilen, was unsere Beziehung ausmacht und geben dir einen Einblick in unsere Herausforderungen und schönen Momente als Paar.
    Verena & Wolfgang

    028 | Hab Mut und Vertrauen – ein Gespräch über Neuanfänge und Ängste

    Kennt ihr den Spruch „Der Sprung ins kalte Wasser fühlt sich nicht wärmer an, wenn man später springt“?

    Und trotzdem spielen bei so großen Entscheidungen wie Jobwechsel, Umzüge immer auch viele Ängste und Unsicherheiten mit.
    In dieser Folge sprechen Verena und Wolfgang über eine große Veränderung in ihrem Leben: Wolfgang hat seinen Job gekündigt und nimmt sich endlich die langersehnte Zeit für sich und die Dinge, die er schon immer machen wollte.
    Noch vor ihrer Reise stand für beide fest: so geht es in unserer Beziehung nicht weiter, etwas muss sich ändern. Während der 4 Monate Auszeit in Thailand und Bali haben Verena und Wolfgang erkannt, dass es vor allem darum geht, mit sich selbst und dem was man tut glücklich zu sein und dass man einfach mal etwas wagen, etwas versuchen muss.
    Und genau das wird Wolfgang nun tun mit der vollen Unterstützung von Verena. Andere Paare kaufen sich ein Haus, ein größeres Auto… Verena und Wolfgang investieren das Geld ins „gemeinsam glücklich sein“ – was für eine schöne Liebeserklärung!
    In der nächsten Woche startet die zweite Staffel von Silence & Flow, wenn du wissen möchtest, worum es geht, folge uns gerne auf Instagram, vielleicht errätst du ja, um welches Thema es sich hier in Zukunft drehen wird?
    Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam auf viele spannende Podcastfolgen.
    Verena & Wolfgang

    027 | Du bestimmst was du in dein Leben ziehst – Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke

    Hast du dich schon mal gefragt, warum du immer wieder mit bestimmten Situationen konfrontiert wirst, warum du für einige Krankheiten besonders anfällig bist oder warum du immer wieder an den selben Typ Mensch in einer Partnerschaft gerätst?
    Wir sprechen mit Rüdiger Dahlke in dieser Folge über die Gesetze von Resonanz und Polarität und warum wir oftmals selbst bestimmen, was wir in unser Leben ziehen und Rüdiger erklärt an ganz vielen Beispielen wie unsere Gedanken unser Sein beeinflussen.
    Shownotes:
    Die Homepage von Rüdiger Dahlke und einige seiner Werke findest du hier: