Wir möchten heute mit euch reflektieren, was wir für uns auf der Reise, besonders auf Bali gelernt haben. Unsere wichtigste Erkenntnis: die Zeit die wir uns selbst, ganz für uns allein schenken, ist so wertvoll und die Basis für all unsere Beziehungen, zu unserer Familie, unseren Freunden und vor allen zu uns selbst.

In dieser Folge erfährst du, welche 2 anderen großen Learnings wir für uns mitnehmen nach 4 Monaten Reisen. Wenn du Fragen dazu hast oder du gerne mehr wissen möchtest, dann schick uns deine Fragen an hallo@silenceandflow.com und wir bereiten eine Q&A Podcastfolge vor.

Verena & Wolfgang

Inzwischen sind wir zurück von unserer kleinen Weltreise: die Kulturen, die fremden Länder, das alles hat uns tief beeindruckt. Gleichzeitig haben wir in der Ferne ein Stück weit mehr zu uns selbst gefunden.

Richtig gut getan haben uns die Gespräche mit Maria Anna Schwarzberg, selbst Podcast Host von „Proud to be Sensibelchen“ und Travel Buddy auf Bali… Maria stellt das Thema Hochsensibilität auf ganz einfühlsame Weise dar. Sie erzählt uns von ihrem „Aha“ Moment, als sie selbst für sich entdeckt hat, dass es für ihre Art, Dinge wahrzunehmen und zu spüren ein Wort gibt. 

In dieser Folge lernst du

> was Hochsensibilität bedeutet

> wie du als hochsensibler Mensch gute Partnerschaften und Freundschaft führen kannst

> wie Maria Anna Schwarzberg gezielt Auszeiten für sich schafft und wie du deine Hochsensibilität annehmen kannst

Verena & Wolfgang

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Auf der Website von Maria findest du den Test, damit du besser einschätzen kannst, ob du hochsensibel bist. Klicke dazu einfach hier.

Sehnsucht, Wunsch, ein Traum… Verena hat Synonyme gefunden, die Spaß machen, die den Druck rausnehmen. Mach dir deine Berge nicht zu groß, hör auf dich mit anderen zu vergleichen.

Wir müssen nicht die ganze Welt retten, es reicht schon wenn du einem Menschen hilfst und es reicht, wenn dieser Mensch du bist!

Also lass mal wieder träumen, lass mal rausgehen und die Welt entdecken, herausfinden, was wir wollen, was uns gut tut… ganz frei von Erwartungen.

Am Ende zählst nur du, dein Traum, dein Leben!

Verena & Wolfgang

Lass uns gern deine Gedanken da auf Instagram oder in unserer Silence and Flow Community. Dort findest du auch alle Interviewpartner aus dem Podcast und kannst dich direkt mit ihnen austauschen!

Martina Dippel ist an dem wohl spannendsten Punkt ihres bisherigen Lebens und spricht mit uns über ihre Pläne bzw. darüber wie es ist keine Pläne zu haben für 2018.

Sie hat ihren langjährigen sicheren Job gekündigt und ist nur wenige Tage nach ihrem letzten Arbeitstag in Bali angekommen um hier eine Yoga Lehrer Ausbildung zu machen… die macht sie für sich allein.

Wir sind ganz fasziniert von dem Bauchgefühl mit dem Martina durchs Leben geht und Entscheidungen trifft, die viel Mut fordern, die sich aber einfach gut anfühlen und beweist damit, dass man nicht immer eine Vision haben muss, seine Selbsterfüllung in der Selbstständigkeit finden muss, sondern dass man auch einfach mal sein kann. Martina dafür feiern wir dich!

Martina findet ihr auf Facebook und auf Instagram. 

Unsere Facebook Community findet ihr hier, dort könnt ihr Martina und anderen Podcastgästen direkt Fragen stellen oder folgt uns auf Instagram und genießt mit uns die letzten 3 Wochen Bali!

Verena & Wolfgang

Von der super erfolgreichen Marketing Managerin in einem großen deutschen Unternehmen hin zur digitalen Nomadin und Yogalehrerin – nicht gerade der typische Lebenslauf!

In dieser spannenden Folge teilt Ute mit uns, wie sie nach ihrem „burn-out“ zu sich selbst gefunden hat und erst wieder lernen musste, was es heißt Freude zu haben am Alltag, am Leben. Schließlich war für sie jahrelang klar: morgens aufstehen, arbeiten, abends völlig fertig ins Bett fallen! 

Aber damit ist jetzt Schluss, komm mit uns auf Ute’s spannende Reise (wortwörtlich).

Schau gerne auch auf Ute’s Blog vorbei.

Und wenn du wissen möchtest, welche Abenteuer Bali für uns bereithält, dann folge uns doch hier oder abonniere unseren Youtube Channel, damit landen neue Videos direkt in deinem Feed.

Verena & Wolfgang